12月1日是世界艾滋病日。
時至今年，艾滋病日已創(chuàng)立30年。經過多年來的宣傳，艾滋病大眾知曉率已經不低，全球范圍內，新發(fā)病率和病死率均有一定程度的降低。WHO數據顯示 ，在2000年和2017年間，艾滋病毒新發(fā)感染下降了36%，艾滋病毒相關死亡減少了38%。
在我國，雖然整體艾滋病疫情屬于低流行，但新發(fā)感染似乎并未得到控制。2012年，我國HIV新發(fā)感染人數為8萬，到了2017年，這一數字漲到了13.5萬 ，2018最新的報告顯示，今年預估新發(fā)感染仍為8萬。
“艾滋病能防，也不難防，但是很多人沒有防護意識。”長期堅持青少年性教育的廣州市婦女兒童醫(yī)療中心婦產科門診主任何耀娟主任醫(yī)師如是說。她 呼吁，防艾教育應從青少年開始，應教會青少年在面對性誘惑之前先了解性的真諦及危害，清晰知道自己該有的態(tài)度，并學會保護自己。
艾滋病，每個人都需要知道的常識
什么是艾滋??？
艾滋病醫(yī)學全稱“獲得性免疫缺陷綜合癥”，是一種病死率極高的嚴重傳染病。
WHO數據，艾滋病毒仍然屬于一項全球主要公共衛(wèi)生問題，到目前為止已造成3500多萬人死亡。2017年，全球有94萬人死于艾滋病毒相關病癥。截至2018 年9月底，我國報告存活感染者85.0萬例，死亡26.2萬例。
艾滋病為慢性進展性疾病，逐漸減弱患者的自身免疫力，從而因各種感染或腫瘤、消耗而亡。
目前還沒有治愈的藥物和方法，但可以預防。
“傳染病、病死率高、無法治愈、可預防”，這是艾滋病的幾個關鍵詞。
艾滋病是如何傳播呢？
何耀娟介紹，HIV病毒分布在人體的全部體液中，但是有一些體液能傳播HIV病毒，是危險體液，有一些不會傳播HIV病毒，是安全體液。
危險體液包括血液、精液、陰道分泌物、乳汁和傷口滲出液。汗液、唾液和尿液一般不傳播HIV。
唾液不傳播HIV，那接吻是安全的嗎？
何耀娟表示，如果接吻時有人攜帶HIV，且雙方口腔粘膜有破損則有傳播的可能。因此，若不是能信任的對象，禮節(jié)性接吻更為安全。
血液、性接觸和母嬰是艾滋傳播的三大途徑。
目前，我國艾滋病最主要的傳播途徑為性傳播，占到90%以上。
如何預防艾滋??？
經輸血傳播的預防：減少不必要的輸血，提倡自體輸血；使用有正規(guī)來源的血液和血制品；使用經過艾滋病病毒抗體檢測過的血液；慎重為別人處理傷 口。另外，需要留意使用消毒不嚴格的牙科、婦產科、外科器械檢查或治療時，有感染HIV的危險。
經靜脈吸毒傳播的預防：遠離毒品、避免靜脈注射毒品、避免與他人共用針頭/針筒是最重要的。
經性行為傳播的預防：堅持潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行為
避免多個性伴侶、避免不潔性交；使用安全套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。
經母嬰傳播的預防：婚前、孕前或孕早期確診，如孕期發(fā)現感染，慎重決定是否繼續(xù)妊娠，如繼續(xù)妊娠，要及時轉介到指定醫(yī)院接受阻斷。孕期和新生 兒均有藥物阻斷。有效的母嬰傳播阻斷措施已讓母嬰傳播率不斷下降。
如何獲知是否感染艾滋??？
艾滋病具有隱匿性和欺騙性，攜帶者不易自知。主動檢測是知曉艾滋病感染狀況的主要途徑。
抽血檢測HIV抗體是目前艾滋病診斷的金標準。大部分的醫(yī)療衛(wèi)生機構都可以開展HIV抗體初篩檢測，初篩陽性后會送往相關疾病控制中心確認。
另外，便于購買的艾滋病檢測試紙也可供自我初篩。
今年艾滋病日的主題為 “知曉自己的感染狀況”。WHO數據顯示，有四分之一的艾滋病病毒感染者不知道自己已被感染。每年近百萬人因艾滋病死亡， 他們不知道自己感染了病毒，沒有接受治療或治療開始得太晚是主要原因。因此，建議有多個性伴侶、有不安全性行為等高危人群主動進行檢測。
防艾應從青少年性教育開始
青少年是中國感染艾滋病數量上升最快的群體，感染途徑以性傳播為主“艾滋病并不難防，但很多人沒有意識。”何耀娟認為，“青少年性教育非常重 要。”
“隨著體格和生殖器官的發(fā)育，進入青春期的女孩子會排卵，男孩會遺精，開始出現性沖動，開始對愛情有向往。這個階段的孩子生理和心理發(fā)生爆炸 性的變化，充滿了巨大的變數，包括性嘗試。”何耀娟說，“但事實上，很多孩子并不知道什么是真正的性行為。”
她認為，裝純賣萌的性啟蒙、壓抑的性文化和開放裸露的網絡結合在一起，最終的結果可能就是狂飆突進的性實踐。“孩子們知道的都很多，卻沒有引 導” 。
“性教育應該在發(fā)生性生活之前就開始。性是美好感情的一部分，不要羞于談性，越回避問題可能會越嚴重。我們應該讓孩子們知道性到底是怎么回事 ，知道怎么去防范。”何耀娟說。
她提醒青少年們，性行為的發(fā)生要有愛情的基礎，不要嘗試多個性伴侶。性是美好的，但是在享受性的同時，不要忽略對艾滋病的預防，正確使用質量 可靠的安全套是極為有效的防艾手段。如果與疑似艾滋病人發(fā)生了關系，24小時內找疾控中心或大型醫(yī)院買“阻斷藥”，可以有很大幾率防止感染艾滋病。
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