剛做兒童托管不久的好友這幾天非常焦慮，在她那兒托管的孩子們，自上周起一個接一個的出現(xiàn)嘔吐情況。
她擔(dān)心孩子們的情況，也愁著怎么跟孩子爸媽解釋：“8個娃直接倒了6個！這是什么傳染病嗎？真像他們說的，是我的飯菜有問題嗎？食物中毒？”
我捋了捋事情經(jīng)過，建議她讓爸爸媽媽們帶孩子去驗大便，果然都驗出了輪狀病毒陽性結(jié)果。
這下朋友放心一些了，她知道輪狀病毒感染是自限性疾病，這意味著中招的孩子們最起碼不會有什么大礙，一周左右大家都會痊愈的。
看看日歷，專門在秋冬季活躍的輪狀病毒又要開始作妖了：每年這個時候，輪狀病毒攜著的三個跟班兒：劇烈嘔吐、頻繁腹瀉、持續(xù)發(fā)熱，都讓一批孩子遭不少罪。
且由于輪狀病毒的傳染性較強，5歲以下孩子，幾乎每一個都得經(jīng)歷輪狀病毒的“洗禮”，因此它又被稱作“幼兒國民病”，爸爸媽媽們聞之色變。
但其實恐懼只是源于未知，當(dāng)了解過輪狀病毒，你就會知道，秋季腹瀉并不可怕。
一、秋季腹瀉是什么？
孩子腹瀉的原因有很多，秋天常見輪狀病毒感染，冬天常見諾如病毒感染，除此之外，還有細(xì)菌感染、食物中毒、藥物副作用等原因。
我國的輪狀病毒感染流行高峰是10月至次年2月，所以，它另一個通俗名叫“秋季腹瀉”。毫不夸張地說，輪狀病毒位居小兒腹瀉病原第一位。
6個月以下的嬰兒體內(nèi)通常有媽媽的抗體保護，成年人也有更強的抵抗力，所以秋季腹瀉一般更多發(fā)生在6個月到5歲的孩子身上，其中1歲以下的寶寶是高發(fā)人群。
二、秋季腹瀉的癥狀
秋季腹瀉往往發(fā)病突然，上午還活蹦亂跳呢，下午可能突然就開始嘔吐。
一般，得病初期，寶寶常以發(fā)燒、嘔吐在前，腹瀉會在病程的第2~3天出現(xiàn)，排泄次數(shù)多，一天甚至可能拉肚子多達(dá)10~20次。
此外，輪狀病毒的大便很有特點，容易被辨認(rèn)，它的別稱叫蛋花便，一般帶有大量水分，呈“蛋花湯”狀。
如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)蛋花狀大便，建議盡快將排泄物送檢，目前很多醫(yī)院都能迅速檢驗出輪狀病毒。
采集糞便的方法：不要直接從尿布上取樣，容易污染樣本。最好的方法是在尿片上裹一層保鮮膜，在孩子便后，將保鮮膜內(nèi)容物
三、如何應(yīng)對秋季腹瀉？
秋季腹瀉是一種自限性疾病，一般經(jīng)過3-8天左右，孩子們又會朝氣蓬勃啦！
但孩子生病，父母難免慌亂，有時候因為太心疼了，反而讓孩子白白多吃苦。
其實父母能做的事情很簡單，牢記“3不1補”，就能等待自然病程結(jié)束。
1、不止瀉
很多父母也明白這個道理，但是看孩子難受，實在是忍不住想止瀉——停！千萬不能止瀉！
說白了，輪狀病毒的病程就是病毒在消化道感染后增殖，最后被身體排泄出來的過程。
止瀉恐怕是幫助病毒繼續(xù)在身體里多停留一會兒，所以盲目止瀉，不僅對病情毫無幫助，還可能延長自然病程。
要知道，輪狀病毒感染導(dǎo)致的重癥很少，大部分都是輕癥，只要不瞎折騰，孩子很快就會好轉(zhuǎn)。
2、不用抗生素
秋季腹瀉是由病毒導(dǎo)致的消化道感染，而抗生素只針對細(xì)菌造成的感染，不僅殺不死病毒，還會增加腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶腸道菌群失衡，從而加重腹瀉。
所以千萬不要用抗生素來對付秋季腹瀉。
如果孩子發(fā)熱，體溫超過38.5℃，可以服用布洛芬或?qū)σ阴０被樱鼈兌际前踩行У耐藷帯?/p>
3、不禁食
有的父母看到孩子拉肚子，他們會不讓孩子吃東西，以為肚里沒有食物就不會拉了——這是沒有弄清楚孩子腹瀉的原因。
事實上，孩子在大量丟失營養(yǎng)的情況下，禁食反而是弊大于利的決策，甚至有可能加重脫水，這一點也不利于疾病的恢復(fù)。
在嘔吐非常頻繁時，可以暫停進食，但一旦孩子不吐了，就可以少吃多餐，逐步恢復(fù)日常飲食，清淡食物優(yōu)先考慮。
高糖分、高油脂的食物容易加重體液的丟失，需回避。
已添加輔食的孩子，腹瀉期間不建議添加新的輔食種類，否則一旦食物過敏，可能增加消化道負(fù)擔(dān)。
4、口服補液鹽
事實上，腹瀉本身不可怕，它導(dǎo)致的脫水才可怕。
由于孩子對水和電解質(zhì)的需求比成人更大，而且輪狀病毒感染會造成機體短時間大量丟失水分和電解質(zhì)，所以保證孩子不脫水是最重要的目標(biāo)。
當(dāng)孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，父母第一時間就要備好口服補液鹽（ORS）。
當(dāng)孩子輕中度脫水，他的口腔粘膜可能稍微干燥，口渴，哭時少淚，6小時只有一次小便；
如果孩子重度脫水，他的眼窩和頭部囟門可能是凹陷的，哭的時候連眼淚都沒有，排尿明顯減少甚至無尿。
如果孩子暫時沒有脫水癥狀，那么可以在每次便后，多次少量的服用一定劑量的補液鹽，直到腹瀉停止：
如果孩子出現(xiàn)中輕度脫水，那么按體重計算劑量，（50~75）ml×體重（kg），并在4小時內(nèi)喝完，比如20kg的孩子需要在4小時內(nèi)補充1000~1500ml補液鹽。
重度脫水時，請盡快就醫(yī)。重度脫水的情況如果不能得到及時糾正，可能損害大腦等器官，嚴(yán)重時甚至危及生命！
有媽媽疑慮，不是說1歲以下的孩子不能吃鹽嗎？如果1歲內(nèi)的小寶寶腹瀉，能不能使用口服補液鹽呢？
首先，可別誤會這最重要的一點：口服補液鹽不等于鹽水！他們完全是兩碼事。
前者包括氯化鈉、氯化鉀、碳酸氫鈉（或枸櫞酸鈉）、葡萄糖和水，且比例固定，不僅有迅速給人體補充水、鈉和鉀的作用，對急性腹瀉也有治療意義；后者則僅含有氯化鈉和水。
目前人們使用的口服補液鹽Ⅲ（ORSⅢ），被柳葉刀雜志評為“20世紀(jì)最偉大的醫(yī)學(xué)進展”，也被聯(lián)合國譽為“當(dāng)代最偉大的公共衛(wèi)生成就之一”。
它給人體補液速度約為清水的四倍，可將兒童嘔吐的次數(shù)減少30%，糞便量減少20%，縮短病程，并減少33%的靜脈補液量。
其次，美國兒科學(xué)會認(rèn)為，如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)了腹瀉，通常建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，只有在醫(yī)生認(rèn)為有必要時才給予口服補液鹽。
所以，如果1歲以下的寶寶腹瀉，媽媽可以嘗試增加母乳時間和次數(shù)；如果寶寶進食進水減少，則建議遵醫(yī)囑服用口服補液鹽。
此外，米湯、果汁或者其他飲料不適合給腹瀉孩子補液，父母也不要在家自行配置口服補液鹽。
秋季腹瀉的護理，除了要牢記“三不一補”外，也別忘了準(zhǔn)備好護臀霜。
一旦中招秋季腹瀉，寶寶皮膚嬌嫩，由于反復(fù)排便導(dǎo)致的紅屁屁，也可能讓孩子非常難受。
四、什么時候該去醫(yī)院？
以下任意一種情況，一旦發(fā)生了，別猶豫，趕緊帶孩子看醫(yī)生！
五、秋季腹瀉，能預(yù)防嗎？
能！俗話說，知己知彼方能百戰(zhàn)百勝，想預(yù)防秋季腹瀉，先得知道輪狀病毒是怎么讓人生病的。
一般來說，輪狀病毒通過糞口傳播，也就是“病從口入”：輪狀病毒先通過嘔吐物或排泄物被患者排出體外，污染環(huán)境后，又通過手、食物等渠道，進入孩子的消化道，導(dǎo)致腸道感染。
所以，勤洗手、多通風(fēng)可以預(yù)防秋季腹瀉。一方面孩子需要飯前便后洗手，講衛(wèi)生，另一方面，成年人保持衛(wèi)生也很關(guān)鍵。
所以請大人盡量做到：
此外，通風(fēng)對于秋冬季是容易被忽略的，畢竟通風(fēng)冷，但不通風(fēng)時家中的空氣不流通，帶來的病毒滯留危害更大。
第二種預(yù)防方法是目前最有效的，那就是接種輪狀病毒疫苗。
目前國內(nèi)有兩種輪狀病毒疫苗：
1. 口服輪狀病毒活疫苗；
2. 口服五價重配輪狀病毒減毒活疫苗。
兩者都屬于二類疫苗，需要自費接種。適用年齡和免疫程序如下：
口服輪狀病毒活疫苗：用于 2 個月至 3 歲嬰幼兒；每年服用一次，最好在 7~8 月份秋季腹瀉高發(fā)季節(jié)來臨前完成服用。
口服五價重配輪狀病毒減毒活疫苗：用于 6 周至 32 周齡嬰兒；全程免疫共 3 劑， 6~12 周齡時開始口服第 1 劑，每劑接種間隔 4~10 周，第 3 劑接種不應(yīng)晚于 32 周齡。
有數(shù)據(jù)表明，接種輪狀病毒疫苗后，對所有輪狀病毒性腹瀉的預(yù)防效果約為 74% ，但對嚴(yán)重輪狀病毒腹瀉的預(yù)防效果超過了 90% 。
因此，接種輪狀病毒疫苗更重要的意義在于可以減少嚴(yán)重患病情況，雖然不能 100% 保護寶寶不患秋季腹瀉，卻可以大大降低因感染輪狀病毒而發(fā)生嚴(yán)重腹瀉以及其他并發(fā)癥的概率。
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