有的,因?yàn)閼言惺蔷雍吐炎酉嘤鼋Y(jié)合的結(jié)果,所以只要在排卵的時(shí)候讓精子和卵子結(jié)合就是快點(diǎn)懷孕的關(guān)鍵。
今天,我就簡(jiǎn)單的跟大家講一講常用的監(jiān)測(cè)排卵的4種方法。
第一種方法:月經(jīng)周期法。
這個(gè)方法只適合月經(jīng)特別規(guī)律的人,通過(guò)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算。對(duì)于月經(jīng)周期比較準(zhǔn)的女性來(lái)講,只需推算出下個(gè)月的月經(jīng)來(lái)潮日期,再向回推12~14天,就是排卵的時(shí)間。例如,如果你的月經(jīng)周期是28天,那么排卵大概就發(fā)生在周期的14~16天。
月經(jīng)周期法只適合月經(jīng)周期特別規(guī)律的人,但即使是周期規(guī)律的女性,也可能會(huì)受情緒、作息、環(huán)境和睡眠等因素的干擾,影響準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵時(shí)間,所以這種方法雖然方便,卻不怎么準(zhǔn)確。周期規(guī)律的女性朋友可以下一個(gè)記錄周期的app就可以直接看到自己的排卵期是什么時(shí)候了。
第二種方法:基礎(chǔ)體溫檢測(cè)法。
基礎(chǔ)體溫檢測(cè)法的原理是,排卵時(shí)基礎(chǔ)體溫升高,而且會(huì)維持14天左右。這種體溫上升是因?yàn)榕怕押鬄V泡分泌黃體素,黃體素具有生熱作用,能使體溫升高以促進(jìn)受精卵著床。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性朋友來(lái)講,也可以嘗試基礎(chǔ)體溫檢測(cè)法。
那么如何測(cè)基礎(chǔ)體溫呢?就是每天早晨一睜眼,立即用精確到0.1度的體溫計(jì),測(cè)量5分鐘得到的舌下溫度。未排卵前的體溫持續(xù)在36.5度左右,波動(dòng)范圍在0.1之內(nèi),此時(shí)是低溫期,也叫卵泡期;在低溫期結(jié)束當(dāng)天的早上,會(huì)出現(xiàn)比前一天低0.3~0.4的體溫,這就是排卵日了,排卵后體溫很快升高0.3~0.5度左右,進(jìn)入高溫期,即黃體期,持續(xù)14天左右。有些仔細(xì)的朋友可能發(fā)現(xiàn)了,當(dāng)體溫發(fā)生變化的時(shí)候,已經(jīng)是排卵日當(dāng)天了,易孕期已經(jīng)過(guò)去了一大半,所以這個(gè)方法通常只用于回顧和事后驗(yàn)算。
第三種方法:排卵試紙監(jiān)測(cè)法。
這個(gè)方法簡(jiǎn)單方便,排卵試紙的原理是通過(guò)檢測(cè)女性尿液中的黃體生成素(LH)的含量變化來(lái)預(yù)測(cè)排卵時(shí)間。當(dāng)試紙監(jiān)測(cè)到LH升高后的24~26小時(shí)左右就會(huì)發(fā)生排卵。由于LH從升到降只需24小時(shí),為了避免錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī),建議大家從月經(jīng)周期的第10天開始,最好可以每間隔8小時(shí)測(cè)一次排卵試紙。只要看到試紙上出現(xiàn)兩條線,就意味著LH已經(jīng)在升高了,當(dāng)天就可以開始做功課了。做功課的頻率可以維持在每天1次,就可以保證在卵子排出的時(shí)候,有足夠的精子在等候了。
第四種方法:B超監(jiān)測(cè)法。
B超監(jiān)測(cè)法是通過(guò)B超檢查來(lái)觀察卵巢的大小,測(cè)定卵泡的大小,進(jìn)而推定排卵期。卵泡一般情況下約2~3mm,接近排卵日時(shí)會(huì)逐漸增大,在排卵日的前2天可達(dá)到18mm,排卵當(dāng)天可以增大到20mm。通過(guò)B超檢測(cè)排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。
那么從什么時(shí)候開始監(jiān)測(cè)呢?通常建議從月經(jīng)周期的第10天左右開始監(jiān)測(cè)(月經(jīng)周期的第一天就是見(jiàn)紅首日)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)多次檢查的卵泡直徑,估計(jì)卵泡的發(fā)育速度來(lái)安排復(fù)診和估算排卵時(shí)間。一般來(lái)講,需要監(jiān)測(cè)3~4次,每次間隔1~3天不等。
那么何時(shí)可以開始做功課呢?只要卵泡直徑達(dá)到18mm,就意味著卵泡已經(jīng)成熟,夫妻雙方當(dāng)天就可以開始做功課了。建議每一次,保證數(shù)量。
B超監(jiān)測(cè)是目前精準(zhǔn)度最高的方法,但是需要頻繁跑醫(yī)院,時(shí)間成本和金錢成本都很高,所以一般情況不建議大家用這種方法,但是有特殊情況的朋友可以選用這種方法。比如:
1、女性月經(jīng)周期不規(guī)律,不能通過(guò)前面3種方法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵時(shí)間;
2、夫妻工作繁忙,兩地分居。
3、存在一側(cè)輸卵管正常,另一側(cè)輸卵管有粘連或通而不暢等問(wèn)題,需要選擇在正常一側(cè)的卵巢排卵時(shí)同房。
4、正在使用促排藥物,需要知道用藥后的卵泡發(fā)育情況。
5、正在進(jìn)行人工授精或試管嬰兒等輔助生殖手段,需要掌握卵泡發(fā)育數(shù)據(jù)。
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