心肌梗死的預(yù)防是廣大心血管病患者最為關(guān)注的問題之一，一般預(yù)防分為三個方面，第一要控制各種危險因素、第二要用藥物進(jìn)行保護(hù)預(yù)防、第三要通過生活方式的改變進(jìn)行生活預(yù)防，那具體每種預(yù)防措施該如何進(jìn)行呢？
心肌梗死的預(yù)防首先要控制各種危險因素
因為心肌梗死是由冠心病而來的，所以要控制各種危險因素，控制血壓、血糖、血脂。避免各種誘發(fā)因素，如情緒激動、勞累，搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因，所以不搬抬過重的物品，再者心肌梗死病人要放松精神，愉快生活，對任何事情要能泰然處之。 除此之外還要注意經(jīng)常復(fù)查。有必要時可以做冠脈CT、運動平板等。
心肌梗死可以服用藥物進(jìn)行預(yù)防
心肌梗死可以用按時服藥來進(jìn)行預(yù)防：常用預(yù)防藥物有三類，預(yù)防血栓的、預(yù)防管腔進(jìn)一步狹窄的和擴(kuò)張血管的藥物。其中預(yù)防血栓的常用藥物有阿司匹林。預(yù)防管腔進(jìn)一步狹窄的常用藥物就是降脂藥，防止血脂增高損害細(xì)胞內(nèi)皮沉淀于血管壁。擴(kuò)張血管類藥物常用的有硝酸酯類藥物，這種藥物也是防止管腔狹窄的。
心肌梗死的預(yù)防還需要改善生活方式
心肌梗死還可以通過改變生活方式來進(jìn)行預(yù)防，比如控制體重，在飲食上注意低鹽低脂，合理安排飲食，多吃蔬菜水果，減少肉類的攝入量，甚至可以免糖飲食，預(yù)防糖尿病。另外冠心病的患者還應(yīng)該戒煙，因為吸煙不進(jìn)食心肌梗死的高危因素，也是全身動脈硬化的危險因素。除此之外，適當(dāng)?shù)捏w力活動和鍛煉也可以有效的預(yù)防心梗的發(fā)生。絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因。
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